Időpont: 2011. május 14.

szombat 14.00 - 20.00

Bemutatkozó nyílt nap - Belépés díjtalan!

Részvételi szándékát kérem jelezze a SanBao Iskola e-mail címén: info@sanbao.hu

A SanBao Iskola bemutatóval, gyakorlási és kipróbálási lehetőséggel egybekötött

nyílt napot tart az Arunachala Stúdióban.

Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!

Programok:

14:00

Köszöntő

14:30

'Bien Hui Chun Gong' Chi Kung

Bemutató és gyakorlás.

Életerő fokozó, egészségmegőrző gyakorlatsor.

15:30

Zen Tea Meditáció

Kung-fu teázás, különleges teákkal

17:30

Relaxáció

Izmaink teljes ellazítása.

18:30

Yang stílusú Tai Chi Chuan

Bemutató és gyakorlás.

Bevezetés, alapgyakorlatok.

19:30

Naplemente Meditáció

Izmaink teljes ellazítása.

20:00

Zárás

Kipróbálni, megtekinteni bármelyik programot tetszés szerint lehet, a részvétel semmiféle előképzettséget, és eszközt nem igényel és teljesen ingyenes. Elég csak a kíváncsiságot elhozni. A programokhoz szükséges eszközöket a SanBao Iskola és az Arunachala Stúdió biztosítja. A Tai Chi és Chi Kung gyakorláshoz a hétköznapi öltözet teljesen megfelelő, de igény szerint váltóruha hozható (kényelmes, laza póló, nadrág, szabadidőcipő, amiben kényelmes mozogni, lehet mezítláb is). A programváltoztatás jogát fenntartjuk!

További információ: www.sanbao.hu