Magyar
line
English Deutsch France
RólunkKapcsolatArunachalaVersFotók Hírlevél GYIK


Foglaltsági naptár ›
Ajánlatkérés ›

Arunachala logo Studio
Mozgástechnikai foglalkozások AS-klub programok Terápiás kezelések Masszázs technikák

GY.I.K. - Gyakran ismételt kérdések



Be kell jelentkezni a mozgástechnikai órákra?

Nem. A mozgástechnikai órák tematizáltak, nem zárt csoporttal dolgozunk, ezért bámikor lehet csatlakozni!

 

Teljesen kezdőként becsatlakozhatok egy jóga órára vagy a stresszoldó tornára?

Igen, a Stresszoldó Torna, a Gerinc Jóga és az Egészség Jóga órákhoz bármikor lehet csatlakozni teljesen kezdőként is.

 

Milyen ruhában gyakorlunk? Kell-e cipő?

Könnyű, kényelmes, hosszú szárú nadrágot, valamint trikót vagy pólót ajánlunk, fázósoknak zoknit is... Mezítláb gyakorlunk, cipőre nincs szükség. Higiéniai okból hozzon magával kendőt vagy kis törölközőt, amit a gyakorlás alatt matracára teríthet az arca ill. feje alá.

 

Kell-e vinni matracot vagy egyéb eszközt?

Minden eszközt (matrac, ülőpárna, jóga heveder) biztosítunk, de ha saját matraca van, és azt szívesebben használná, nincs akadálya.

 

Miben különböznek a jóga tanfolyamok egy normál jóga órától?

A másfél órás foglalkozások célja a gyakorlás, míg a hétvégi tanfolyamokon elsajátíthatók a gyakolati és elméleti alapok, itt több idő jut az egyéni problémákra is.

 

Gerincsérvvel vagy egyéb kialakult problémával részt vehetek a jóga órán?

Bármiféle orvosi problémával csak szakorvos engedélyével szabad részt venni a foglalkozásokon! Amennyiben már részt vehet csoportos mozgásterápián, a Gerinc Jóga óráinkon az egyik legjobb helyen jár!

 

Egészségpénztárral, üdülési csekkel fizethetek?

Még nem, hamarosan már igen...

 

Olyan kérdése van, melyre nem kapott választ?

Tegye fel! Írjon az arunachala.studio@gmail.com címre!




Ez a weboldal cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info.