Magyar
line
English Deutsch France
RólunkKapcsolatArunachalaVersFotók Hírlevél GYIK


Foglaltsági naptár ›
Ajánlatkérés ›

Arunachala logo Studio
Mozgástechnikai foglalkozások AS-klub programok Terápiás kezelések Masszázs technikák

Thai masszázs



Ősi, keleti, a buddhista tanokon és a jógán alapuló masszázs, ahol az egészségmegőrzés lényege a megelőzés. A masszírozás vékony ruhában történik, melyet matracon, a földön végez a masszőr kézfejét, könyökét, térdét, lábát egyaránt használva olyan testhelyzetekbe mozgatva a masszírozottat, mely során kimozgatja az izületeket, nyújtja az izmokat. A test ezáltal rugalmasabb, hajlékonyabb lesz. A masszírozás a meridián (energia) vonalak mentén történik fontosabb akupresszúrás pontok nyomásával, így a blokkolt energiák kiegyenlítődnek. Ezzel egy időben minden izomcsoport átdolgozásra kerül. A testet érő többféle hatás méregtelenítő folyamatot indít el, serkentőleg hat a vér- és nyirokkeringésre. A masszázs ellazít és egyben testi, szellemi frissességet eredményez.
A masszírozás a meridián (energia) vonalak mentén történik fontosabb akupresszúrás pontok nyomásával, így a blokkolt energiák kiegyenlítődnek. Ezzel egy időben minden izomcsoport átdolgozásra kerül. A testet érő többféle hatás méregtelenítő folyamatot indít el, serkentőleg hat a vér- és nyirokkeringésre.
A masszázs ellazít és egyben testi, szellemi frissességet eredményez.


Ruhás thai masszázs   –   izmokra koncentráltan
60- 75 perc

Teljes izomzat átmasszírozása a meridián vonalak mentén, az izületek finom kimozgatásával. A masszírozás a hát és a nyak vonalaival kezdődik, mivel a nyugati társadalom emberénél leginkább ezek a testrészek a stressz gyűjtőfelületei. Ezért ennek a területnek a masszírozására még kétszer kerül sor a masszázs ideje alatt, a hason fekvő pozíció után az oldalt fekvő pozícióban és később, az ülő pozícióban. Minden helyzetben masszírozásra kerülnek a lábak, a derék és a csípőtájék. Így az ízületek és az izmok fokozatosan ellazulnak, az egyes testrészekre való visszatérés során más-más mozdulatokkal, különböző erősségű és irányú nyomásokkal hat a masszőr az adott területre. Ülő pozícióban a vállízület, a nyak és a gerinc finom kimozgatása történik az izmok bemelegítése után. A kimozgatások a teljes testre ható jóga pozíciók alkalmazásával történnek, mindegyikük hat a gerincre, ezért lesz az egész test rugalmasabb a masszázs végére. A kezelés rövid, nyugtató arc és fejmasszázzsal zárul. Bárkinek ajánlott, akinek nincsenek komolyabb testi problémái, betegsége.



Ruhás thai masszázs   –   izületek kimozgatására, izmok nyújtására koncentráltan
75-90 perc

Izomzat átmasszírozása a meridián vonalak mentén, ízületek kimozgatása alternatív testhelyzetekben. A masszírozás háton fekvő pozícióban a lábon kezdődik. Ez a tradicionális thai masszázs kiinduló pozíciója. A talp legfontosabb pontjai után következnek a láb meridián vonalai. Az izmok bemelegítése után a láb, különböző pozíciókba hajlításával, fokozatos húzásával, nyomásával az izmok és ízületek nyújtása, lazítása történik. Ezután a kar masszírozása történik szintén nyújtásokkal. A következő a hason fekvő pozíció, ahol fordított irányban történik az izmok és az ízületek nyújtása, kimozgatása az izmok bemelegítése után. Ebben a pozícióban történik a hát, és a kar izmainak nyújtása, illetve a váll ízület kimozgatása. Néhány, a gerincre ható, ismét háton fekvő pozícióból történő kimozgatás után következik az ülő helyzet, melyben a váll ízület, és a gerinc újabb kimozgatása, illetve a nyak masszírozása történik. A masszírozás az arc és a fej akupunktúrás pontjainak stimulálásával zárul. Bárkinek ajánlott, akinek nincsenek komolyabb testi problémái, betegsége.



Talpmasszázs   –   35-40 perc

A talp akupunktúrás pontjainak és az alsó lábszár meridián vonalainak masszírozásával a test minden szervére kiható masszázs, mely ellazít és felfrissít. Bárkinek ajánlott, olyanok számára is, akiket testi problémáik miatt nem lehet kimozgatni. Komoly betegségben szenvedőknek nem ajánlott.



Rákos Kata

thai masszőr




Ugrás a 'RÉSZVÉTELI DÍJ' -hoz >>




Ez a weboldal cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info.