Magyar
line
English Deutsch France
RólunkKapcsolatArunachalaVersFotók Hírlevél GYIK


Foglaltsági naptár ›
Ajánlatkérés ›

Arunachala logo Studio
Mozgástechnikai foglalkozások AS-klub programok Terápiás kezelések Masszázs technikák

Titz Boglárka

 

Gerincjóga oktató - Hatha Jóga oktató - OKJ Sportedző

 

óratípusok:

Gerinc Jóga és Hatha Jóga




   Lételemem a mozgás, szeretem a természetet és imádok utazni. Gyerekkoromat végig sportoltam és táncoltam. Az önkifejezés minden fajtája fontos számomra. 5 évet jártam az Állami Balett Intézet klasszikus balett szakára, de mivel úgy tűnt, hogy szerteágazóbb érdeklődésem, és ennek megélésében korlátozva vagyok, pályát módosítottam. A mai napig kreatív energiáimat hivatalosan az építészeti tervezés területén nyilvánítom ki. Az élet értelmét firtató kérdésekkel, a filozofikus hangvételű beszélgetésekkel, a keleti - főleg az indiai – zenével nagyon sokáig szinte az őrületbe lehetett kergetni. Ha ezekkel kerültem kapcsolatba, azonnal menekültem. Helyzetemet megnehezítette, hogy otthon édesanyám erősen hozta a spirituális vonalat, viszont az ő jóvoltából próbáltam ki milyen jógázni 14 éves koromban. Közel egy évet gyakoroltam (a „Jóga a mindennapi életben” rendszert) Málnai Tibor jógaóráin. Tudtam, hogy létezik jóga filozófia, de nem kerültem vele kapcsolatba. Mint mozgásforma azonban, tapasztaltam jótékony hatását testileg-lelkileg. Hosszabb időre mégis eltűnt az életemből, mert a tanulásra, a néptáncra és a lovakra fordítottam figyelmem, ezek töltötték ki hétköznapjaimat.

Az iskolai tanulmányokon kívül sokféle dolgot tanultam, melyek közül a meghatározóbbak a természetes gyógymódokkal kapcsolatosak (Fitoterápia, Bach virágterápia, Aura-Soma) és az asztrológiai tanulmányaim Kalló Jenő mellett, aki hozzájárult, hogy újra jógázni kezdtem! 2001-től Daubner Béla pszichoterapeuta óráin információt kaptam (Himalya Jóga Tradició) a jóga filozófiájáról, majd elkezdtem jógaóráit is látogatni. Később Miklós Ervinnel (közvetlen Yesudian tanítvány) gyakoroltam jógát intenzíven 3-4 évet, tőle tanultam tovább a jóga filozófiájáról.

Az idő közben kialakult új ismeretségek révén kiderült, hogy a korábban zavaró témakörök már egyáltalán nem váltanak ki erős elutasítást belőlem, sőt már ezek foglalkoztatnak a leginkább. Megismerkedtem az advaita védanta bölcsességével, mely azóta Ganga - Srí Ramana Maharsi ill. Papaji mestervonal – iránymutatása mellett kitüntetett szerepet tölt be életemben. Ez irányban meghatározóak indiai és portugáliai utazásaim. Az Arunachala – Síva szent hegye, Ramana tanításának helyszíne -, inspirált stúdiónk névadásában.

Életemre gyakorolt közvetett befolyásuk miatt fontosnak tartom megemlíteni a jógaterem névadóit Selvarajan Yesudiant és Haich Erzsébetet (erről bővebben: Rólunk / A helyszín). Az Arunachala Studio életre hívása kapcsán merült fel, hogy elvégezzem a jógaoktató képzést Német Gergőnél, a Mandala Jóga Stúdióban. Képzésem és fejlődésem folyik tovább ...

 

Jógaóráim - a jóga gyakorlása által - az elme lecsendesítését célozzák. Az órák minden esetben a résztvevők igényeihez, adottságaihoz vannak igazítva, ily módon spontán alakulnak. A kezdő gyakorló megismerkedik testi korlátaival, és megtanulja a helyes légzést. Gyakorlása előrehaladtával megtanulja figyelemét önmaga felé irányítani, testtudatot szerez - mely segíti a testgyakorlatok helyes kivitelezésében -, fizikumában megerősödik, már észlelni tudja a belső energetikai történéseket, megtanulja saját korlátait felszabadítani, képessé válik a relaxációra, és alkalmassá válik a meditációra.

Gyakorlója számára a jóga az élmény és a megtapasztalás útja, mely úton magam is szívesen járok!

 



   I have an essential desire towards exercises, I love nature and adore traveling. I did different types of sports and dances throughout my childhood. All kind of self-expressions are important to me. I attended classical ballet section of the State Ballet School for 5 years. Since it seemed my interests were much diversified and I felt I was destined to live all of them, I changed my profession. So far, officially I have been expressing my creative energies in the field of architectural design. I could be driven into madness with philosophical conversations, questions regarding the meaning of life and Oriental – especially Indian – music. When I got into contact with these I escaped immediately. At home my mother followed spiritual paths which made my situation more difficult. However, thanking to her I tried yoga when I was 14 and had been practising it for a year. In these classes of "Yoga in Daily Life system" Tibor Málnai was my instructor. Though I knew about the philosophy of yoga, I did not get into deep connection with it. I just experienced the good phisycal effects of yoga on the body. Nevertheless, it disappeared from my life because I turned my attention towards folk-dance and horse riding. I spent all my time with these other activities.

Later on, I turned my attention to natural cure therapies like phytotherapy, Bach Flower Remedies, Aura Soma and to astrology which all were very important and determined me for good. My astrology teacher, Jenő Kaló brought back yoga into my life again. In those days I received information about yoga philosophy in the classes of Béla Daubner, a well-known psychoteraphist and yoga teacher of the recognised Himalayan Yoga Tradition. I started practising yoga and visiting his yoga classes, too. Then, in the following years I studied yoga philosophy and practised yoga intensively with Ervin Miklós who studied yoga directly from Selvarajan Yesudian.

In the course of time it came into light that the previously disturbing subjects did not evoke strong rejection from me any more. Quite the contrary! Meanwhile, I got to know the wisdom of advaita vedanta and since then it has been playing a significant role in my life through the guidence of Ganga, a Srí Ramana Maharsi and Papaji masterline. My journeys to India and Portugal were helpful and very meaningful in relation with this subject. The Arunachala which is Lord Shiva’s saint montain and the place of Sri Ramana’s teaching inspired me to give this name to our studio.

Due to the indirect influence on my life it is important to mention the name of Selvarajan Yesudian and Erzsébet Haichwhose name were given to our yoga hall. Together with the born of the Arunachala Studio it came up to me to be a yoga teacher. So, I went to the Mandala Yoga Studios where I was trained by Gergő Németh. And my progress is still going on …

 

The aim of my yoga classes is to calm down the mind. In every case, the classes are set to the demands and abilities of the participants, therefore yoga classes run spontaneously. The beginner practitioner gets acquainted with his/her boundaries and acquires how to breath properly. As one’s practise goes on he/she can attain how to turn his/her attention on himself/herself to get body consciousness. This can help him/her to do the exercises properly to have a stronger body, an inner attention and energetic experiences. By these, one can learn how to release physical and mental bounds to become capable for relaxation and meditation. In this path I can walk with the yoga practinioner and help him/her to find what yoga is.




Ez a weboldal cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info.