Magyar
line
English Deutsch France
RólunkKapcsolatArunachalaVersFotók Hírlevél GYIK


Foglaltsági naptár ›
Ajánlatkérés ›

Arunachala logo Studio
Mozgástechnikai foglalkozások AS-klub programok Terápiás kezelések Masszázs technikák

Ayurvédikus életmód

 

 

Az ayurvédikus elvek betartása segít abban, hogy egészségesek legyünk. Minél inkább betartjuk ezeket a szabályokat, annál egészségesebbek leszünk.

 

Az ayurvédikus életmód három alappillére:

- a salaktalanító olajos testmasszázs,

- a típusunknak megfelelő táplálkozás,

- és a mozgás.

 

A salaktalanító olajos masszázs méregteleníti a testet, feszesíti a bőrt, fokozza vitalitásunkat és harmóniát teremt. Az ayurvédikus masszázsok során felhasznált olajok kiválasztása mindenkinél egyénreszabottan történik.

 

Típusnak megfelelő táplálkozás alatt az ayurvéda típusunknak megfelelő táplálkozás értendő, mely gyógyszerként hat. Ez fiatalságunk, és szépségünk megőrzésének legtermészetesebb módjai közé tartozik.

 

Mozgás: a jóga megteremti a test és a lélek harmóniáját. Nyújtsuk meg testünket, oldjuk ki az energia áramlás útját álló görcsöket.

 

 

 

Ugrás az ayurvédikus étkezési tanácsadáshoz >>

 

Ugrás az ayurvédikus masszázsokhoz >>

 

Ugrás az ayurvédikus kezelésekhez >>

 

Ugrás az ayurvédikus önmasszázs tanfolyamhoz >>

 

Ugrás az ayurvédikus táplálkozás és főzés tanfolyamhoz >>

 

 

 

Ez a weboldal cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info.