Időpontok: 2011. október 1., november 5. és december 3.
szombat 14.00 - 16.00
Movements – Gurdjieff-féle mozgáskoordináció
"meditáció a mozgásban" avagy "a tudatosodás egyik eszköze"
A ’Movements’ Gurdjieff munkásságának egyik legfontosabb eredménye. Gurdjieff a mozdulatok koreográfiáit úgy alkotta meg, hogy kiegyensúlyozza az emberi test energetikai rendszerét, és kapcsolatot teremtsen a központok között. Tanításának alapköve, hogy az ember három centrummal rendelkező lény. Ezek a test (vagy ösztön) központ, a szív központ, és az elme (vagy fej) központ.
A mozdulatok gyakorlásának eredményeképpen a testben történik az alkímia, melynek a gyakorló megfigyelője, részese és tapasztalója, és ez a jelenben, az ’itt és most’–ban tartja. Ebben a térben, megtapasztalja a folyamatos létezést. Ekkor szívünkkel élünk, s nem zavar elménk. A figyelem és az összpontosítás pedig egyre több adamantin részecskét vonz hozzánk, s építi a fénytestünket.
A Gurdjieff féle tánc harmóniába hoz önmagunkkal, kifejleszti a látás képességét, segít az örömteli átlényegülésben, hogy megéld az önfeledtséget, a belső lelki szabadságot, hogy tapasztald Önmagad. "Vagyok, aki vagyok." A gyermekeket segíti a helyes önértékelés kialakításában, s ezzel enyhíti a beilleszkedési gondokat, mint ahogy a stressz levezetéséhez is kiváló eszköz. A hiperaktivitást csökkenti, és segíti a koncentrációs képesség erősítését.
A mozgáskoordinációs gyakorlatokhoz Gurdjieff belső meditációkat is kidolgozott az érzékelés fejlesztése, és az összpontosítás céljából. A foglalkozások során ezeket is használjuk, valamint vezetett meditációt más utak eszköztárából. Energia átadások is történnek az együttlét során. Együtt a család, együtt a közösség.
Tehát a módszer támogatja:
- az összeszedettséget és egyhegyűséget,
- az elengedést testi szinten,
- stresszoldást
- harmonizálja a jobb és bal agyféltekét,
- erősen földel,
- felébreszti a vizualizációs képességedet, amire szükség van, hogy életkörülményeinket
javítsuk.
Ajánlom a technikát különösen azoknak, akiknek erős a bal agyféltekéjük, illetve nehézségük van azzal, hogy az elméjüket leállítsák (külső, belső monológok, „gondolatok” szünet nélkül folynak).
Ajánlom azoknak, akik stresszes környezetben, dolgoznak, nap, nap után. A sok feszültségtől, idegességtől az izmok megrövidülnek, a test elsavasodik, az izületek betokosodnak. A munka során jelenlévő, megteremtett energiák segítik a lelki oldódásokat is, a gyógyulási folyamatok beindulnak.
Célunk, hogy az elmét leállítsuk, az önmagunk által szabott korlátokat meghaladjuk, és a lélek csendjébe elérkezünk.
Aengus, Szekeres Éva - oktató
A foglalkozásokra szívesen vesszük ha bejelentkezik, azaz telefonon vagy SMS-ben jelzi részvételi szándékát: 06-30-305 72 72 -> Köszönjük! :-)
Részvételi díj: 2.200 Ft
Ízelítőül, a you tube –on található felvételekből:
Some Moments With Mr Gurdjieff - France 1949 - Film
Hidden Symmetry 1 - OM CIRCLE - Gurdjieff Sacred Dance Demo