AS-klub - 2011 április 1.
péntek - 18:00 - ~20:00
ingyenes program
Szülés előtti felkészítés jógával
18.00-20.00 'Szülésfelkészítő jóga' kóstoló
Beszélgetés, kérdezz-felelek a 'Szülésfelkészítő jóga' előnyeiről a várandósság idején, a szülésfelkészítésben és a baba-mama kapcsolat kialakításában. Igény esetén, megfelelő létszám mellett, ízelítő az órából!
A 'Szülésfelkészítő jógaórák' 90 percesek: ászanák (testhelyzetek) - segítik a várandósság viselését, segítenek a vajúdás alatt és felkészítenek a szülésre - légzésgyakorlatok, gátizom torna, lazítás, vizualizáció.
Kényelmes ruhát hozz magaddal!
Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
Szabó Kata - jóga oktató